Bumbu Fermentasi Kedelai Khas Jepang Banyak Manfaat

Bumbu fermentasi kedelai khas Jepang, seperti miso dan natto, adalah produk yang dihasilkan melalui proses fermentasi kedelai dengan bantuan mikroorganisme. Miso adalah pasta yang sering digunakan sebagai bumbu dalam sup, saus, dan berbagai hidangan lainnya. Natto adalah kacang kedelai yang difermentasi dan memiliki tekstur lengket serta aroma yang khas. Manfaat dari bumbu fermentasi ini sangat…

Baca Juga

Ternyata Konsumsi Buah Blueberry Bisa Awet Muda

Buah Blueberry dikenal sebagai salah satu buah super yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Antioksidan dalam blueberry, seperti anthocyanin, vitamin C, dan vitamin E, berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif. Selain antioksidan, blueberry juga mengandung serat,…

Baca Juga