Jangan Anggap Spele Skip Sarapan Pagi! ini Penyebabnya
Jakarta – Sarapan pagi sering dianggap sebagai salah satu waktu makan yang paling penting dalam sehari. Banyak orang yang melewatkan sarapan dengan alasan tidak sempat, tidak lapar, atau ingin menurunkan berat badan. Namun, mengabaikan sarapan pagi dapat berdampak buruk terhadap kesehatan dan produktivitas. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sarapan pagi sangat penting: Dengan demikian, penting…